草莓丸子的德國生活小雜記

小海苔滿月了, 記錄下她出生時的過程, 是美好的回憶!

這次懷二寶選擇了水中生的方式迎接她, 選擇這樣的方式最大原因是因為好奇XD, 讓我付諸行動的最大動力則是版上媽媽群們的分享, 透過水中方式生產的媽媽們似乎都有很棒的經驗, 於是在生產醫院登記時 (德國產檢不是在醫院, 而是在自己的婦產科醫生診所產檢, 生產的醫院要另外選擇並且孕晚期時提前去登記, 紀錄基本的個人資料和孕期狀況), 我就告知這次想選擇水中生產, 醫院會在個人資料上做好紀錄!

產前我曾經考慮生產時全程錄影, 因為以後不生了機會只有這一次, 能在水中生產又很難得怎能不留影留念呢~~ 但幾經三番兩次的考慮最後還是作罷, 因為我不覺得事後還會想再重溫血腥過程, 而且生的時候知道有台相機對著自己很煩很尷尬阿, 如此狼狽的時刻, 自己還親手留下證據是否太傻~ 結果阿......事後證明自己的決定很正確, 這個辛苦和美好的過程都在我的記憶中, 我只想記得當時的感覺並不想repeat 畫面, 以一個旁觀者的角度來看自己生小孩實在沒興趣XD~~ 

好.....沒錄影是一回事............但是.......... 回家我才發現...........我們連拍照都忘記阿, 我真想賞自己巴掌連帶把枕邊人飛踢, 產房的照片和水中生產的浴缸, 通  通  沒  照  到 , 我實在欲哭無淚也來不及補救了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  所以此篇幾乎沒有圖片只有大略的文字紀錄~~

另外這篇文章只是我個人的經驗, 我的經驗不是通則, 而且我的資訊來源是德文資料或是身邊助產士給我的, 我相信每個國家不一定一樣! 

先來談談水中生產和一般我們認知的傳統生產方式有什麼不同呢? 我個人的理解和感覺是, 水中生產是一種回歸自然的生產方式~第一胎沒經驗, 對生產充滿恐懼, 第二胎有經驗已經知道他媽的有多痛, 但我好希望自己的寶寶是在沒有藥物的情況下全自然出生, 聽大家說泡在水中可以減少痛感, 於是我想, 不管最後能不能真的在水中生出來, 但要是想挑戰不打無痛, 那至少也得水中待產!

水中生產的優點看得我心生嚮往

° 可降低陣痛開指過程的痛感 ( 我本身並不覺得, 根本一樣痛 )

° 在水中待產或是水中生產能有效降低會陰撕裂傷的機率 ( 超同意~ 深有體會 )

° 生產的過程可以輕鬆的變換姿勢, 也更容易放鬆, 有利於產程的進行 ( 同意~深有體會 ) 

° 對寶寶而言, 出生的過程從羊水到水中是一個更加柔和的過渡, 不僅是類似的環境, 還有相同的溫度 ( 超同意 )

但是水中生產是有前提條件的喔, 情況允許的情況下, 助產士和醫生才會准許產婦水中生產

° 必須要足月胎兒, 一般來說滿37週以後並發展正常的

° 在晚期沒有出血狀況的孕婦

° 沒有懷孕的先期疾病如: 妊娠糖尿病, 乙型鏈球菌感染等等

° 不能是多胞胎

° 嬰兒胎位正常的情況下

預產期 2017. 6. 20

2017. 6. 25 清晨6:00落紅, 15:00開始不是很痛的不規則陣痛, 不斷被陣痛痛醒的難熬之夜

2017. 6. 26 早上痛感增加, 15分鐘陣痛一次, 9:00例行產檢我的醫生說還不需要去醫院, 等五分鐘陣痛一次持續一個小時再去

隨著痛感愈來愈強烈, 陣痛頻率卻沒有更加密集, 這種痛我知道離真的要生還差很遠很遠, 但實在很不舒服, 整個下午我用手機計算陣痛頻率, 邊陪著小不看書講故事, 到了晚餐時間我痛的食不下嚥

19:00 注意到陣痛變成6~7分鐘一次, 我開始洗頭洗澡, 打電話給醫院, 告訴小不媽媽等下要去醫院生妹妹了, 為了能有體力逼自己硬吞好幾口未吃的晚餐, 此時已是5分鐘陣痛一次了

20:30 到達醫院 進入待產間時, 我已5分鐘陣痛一次持續一個小時, 痛起來的痛感已讓我無法好好說話, 可卻只開了1公分

我真的很絕望, 覺得過程遙遙無期不知等到什麼時候才會生, 我問助產士: 不是說二胎都會比較快嗎?? 

助產士安慰我說: 沒錯, 比較快的意思是說, 等到開始2分鐘一次的密集陣痛之後, 開指速度和產程會比初產婦快! 不過她說: 有些經產婦 (就是第二胎或以上的) 真的痛很久也不開指的, 我至少開了1公分是個好兆頭!

我無語問天~ 畢竟從6/25開始小痛到現在痛到無法好好說話都已經超過24小時了, 要是照這種速度下去, 我根本受不了不打無痛阿~~~~ 助產士告訴我可以提供陰道止痛塞劑, 塞一劑可以減痛約30分鐘, 另外無痛分娩此刻開指不夠還不能打, 想打之後再跟他們說! 她覺得我還需要一些時間才會生, 所以如果我需要的話他隨時都可以提供減痛塞劑, 讓我保存體力好好休息! 

當下我真的不知道哪來的勇氣, 馬上霸氣的回應: 不需要!!! 我還可以忍!!!!!!!!  ( 好想給自己拍拍手, 勇氣可嘉啊 )  

22:30 開始幾乎每分鐘都有陣痛, 我痛到快死快發瘋, 我們開始忙碌起來, 簽了很多文件, 另外確定水中生產的話就得先灌腸 ( 否則到時水中會很恐怖 )

23:00 灌腸後要等5分鐘, 然後去廁所解便, 至少在馬桶上坐15~20分鐘, 接著淋浴 ( 早知道在家就不洗澡了XD)

23:20 淋浴完時開始有強烈的便意, 我自己知道這個感覺就是差不多要開始生了, 浴缸已放好水, 醫生也坐在旁邊了, 溫度約36~38度, 這時陣痛我無法站立, 靠著攙扶走進生產的浴缸裡

開頭說過我們完全忘記照相, 這張是我google來的照片, 這個浴缸跟我生產的浴缸幾乎一模一樣, 看到從上面垂下的那布條嗎, 我一開始不知道那是做什麼的, 在陣痛還能忍受時我跟熊哥說, 我覺得那個東西就是給痛不欲生的產婦一個痛快的XD~ 認真說, 其實呢那是手抓的, 會比較好施力喔, 兩個助產士扶我踩上階梯, 我的左手拉著上面那條布, 右手扶著浴缸上的把手走進去後坐下來, 頭靠在藍色枕頭的位置, 我們亞洲女生的身高體型若雙手都抓浴缸上的把手會很吃力, 宮縮時也不好出力!

我對水中生產最大的期待就是能減低疼痛, 在我走進浴缸裡時剛好又開始宮縮陣痛, 我滿心期待想著到水裡就能有如釋重負的解脫感, 可當我泡進水中只覺得又是強烈的絕望, 因為我完全不覺得痛感有絲毫的減少啊,我覺得自己痛到神智不清也很無助, 因為心裡很清楚到了這個地步除了祈求順產根本不可能再打什麼減痛藥劑!  

助產士打開浴缸裡的燈叫我雙腿打開, 蹲下一看說小孩頭頂已經露出來了 (天哪 真是老天保佑) ! 監測了一下寶寶的心跳確定正常後, 助產士叫我開始準備生產(在德國生產醫生只到場, 負責過程中需要醫療介入的突發狀況, 接生是助產士的工作喔 )

第一次陣痛我努力地用力, 這時不只宮縮的痛, 會陰更有撕裂的痛, 寶寶的頭已經出來一半!

第二次陣痛我再次用力, 用力到一半, 只聽到助產士急忙地喊: 停~ 停~ 停, 不要再用力了!! 我根本反應不過來, 她講第二遍我才收住力, 接著就感覺到二寶小海苔已經出來啦~~~ 

23:20 進浴缸, 小海苔噴出來時不到23:40, 有夠順利有夠快, 而且我才用力不到兩次, 屁股都還沒坐熱ㄟ~ 

水中生產很奇妙的不僅是寶寶在水中生出來, 雖然助產士從頭到尾都用手在水中接著寶寶, 但寶寶生出來後助產士並沒有馬上把她抱出來, 而是讓她泡在水裡, 因為水溫和羊水溫度是差不多的寶寶很舒服, 不像產台上生產體內溫度和室溫差很多寶寶生出來會一下子覺得很冷

另外當然也不用擔心寶寶在水中會不會嗆到, 其實這時寶寶還沒有開始用鼻子呼吸, 和在媽媽肚子裡時一樣, 臍帶才是她氧氣的來源喔! 所以水中生產的寶寶不會馬上哭, 臍帶也不會馬上剪

助產士把寶寶連著臍帶抱到我身上蓋上毛巾, 在我旁邊跟我說寶寶膚色有點藍藍的 青青的是正常的, 水中出生的寶寶都是這樣, 等下她的膚色就會慢慢轉紅! 

她和助手把浴缸裡的 (血水) 放掉, 順便幫我沖乾淨身體, 同時在旁邊的醫生恭喜我們後馬上給我打了一針預防感染的消炎針, 這是水中生產才需要的~ 接著小海苔開始哭了, 助產士帶著爸爸剪掉臍帶, 之後又等我排出胎盤, 這過程小海苔都在我懷裡, 真的她的皮膚開始紅潤起來充滿血色了! 

然後助產士助手和爸爸把小海苔抱去旁邊擦拭, 量體重和填資料, 幫我接生的助產士扶我從浴缸裡出來, 幫我穿上衣服躺到床上檢查會陰傷口, 結果只有表皮部分有一點傷, 第二層的肌肉部分完好無傷不需縫合! 小兒科醫生過來幫小海苔做新生兒的第一次體檢 ( U1) 是德國嬰兒出生的固定流程, 等三天後要出院要回家時必須做完新生兒第二次體檢 ( U2 )才能回家! 

小海苔 6/26 晚上23:40出生, 重3440g, 身長50cm, 是個健康的巨蠍座女寶寶 

生完後我一點都不累, 只有止不住的興奮, 我不敢相信這麼怕痛的自己竟然做到了, 但是若時間倒退, 此刻的我依然不敢斬釘截鐵的保證能在沒有減痛藥劑的情況下撐下去走完全程!

不算是很小隻的小海苔生出來時我卻好輕鬆, 雙腿沒有上一胎在產床上生時張這麼開, 關節承受的擠壓感覺變小了, 在浴缸裡移動時也好輕鬆, 感覺一切都是在柔和的過程中進行的, 水真的給了很大的舒緩作用

在德國選擇水中生產的產婦, 最後只有約1/3真正在水中把寶寶生出來, 其餘的2/3只停留在水中待產的部分, 為什麼會這樣原因很多! 其中有一種原因是說. 因為泡在水中時能讓人放鬆會減緩宮縮的平率, 拖慢開指的速度, 所以不能太早進去泡在水裡, 有些產婦很早進去舒緩疼痛, 因為在水中是比在陸地上輕鬆的, 結果泡在水中太久, 可是又不開指生不出來, 一直泡在水裡也不是辦法, 被拉出來換到產床上全身無力雙腿連站都無法~ 像我前面開指階段都在旁邊的產床上, 助產士並沒有讓我進水中, 我覺得要真的能在水中生產需要天時地利人合啊, 寶寶條件符合, 媽媽身體條件也符合, 生產當天要順利, 經驗豐富的助產士更是重要! 我當時就超怕自己痛老半天不開指 (畢竟開不開指得看天意), 在水中泡一泡又要出來或是變成剖腹這些都未可知啊~

生完了, 謝天謝地謝上帝, 我實在很開心覺得自己完成了一個艱鉅的任務

出生3440g, 三天後出院時只有3100g的小海苔, 除了前十天偶爾搭配配方奶, 之後全母奶現在滿月4500g實在太有成就感, 接下來就是繼續辛苦的育兒生活囉!